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幸せな人が人生で絶対にしない10のコト

幸せな人が人生で絶対にしない10のコト

ほとんどの人にとって人生の一番の目的は、幸せになることだろう。私の経験上、幸せな人々は、生産的で、健康的で、元気がある。なぜ、幸不幸の差が生まれるのだろうか?今回は、幸福度が高い人たちが絶対にしないことを紹介したい。

1、時間を無駄にしない

幸せな人たちは、人生が短いこと、一瞬一瞬が大切であることを知っている。彼らは時間を賢く使う。必要のない、的外れだと思ったことを避けるのだ。必要だと思ったことには積極的に挑戦する。役に立たないことで時間を無駄にしない。

2、ただ毎日を消化するような生き方をしない

幸せな人たちは、夢を持っている。夢に向かって自信を持って生きている。夢を達成するために計画を練り、一生懸命生きているのだ。

3、今を当たり前と思わない

幸せな人たちは、生きていることに感謝している。人生のポジティブな面に目を向ける。小さなことにも感謝を忘れず、たらればを言わない。自分自身を愛している。

4、人生はいつも公平だと思わない

幸せな人たちは、いつも自分の欲しいものが手に入るとは思っていない。ゴールを定め、取り組んで思った通りにならなくてもいちいち落ち込まない。失敗から学び、手に入らなかったものに執着しない。人生の不確かさを理解し、寛容である。

5、ネガティブなことに目を向けない

幸せな人たちは、ポジティブで楽観的だ。ネガティブな感情は、伝染しやすくマインドやムードに簡単に強く影響することを知っている。どんなに辛い状況であっても、そのポジティブな面に目を向ける。困難な状況にあってもポジティブな思考を心がけている。前向きに生きているのだ。

6、物質主義でない

幸せな人たちは、高級品やお金が幸せを作ることではないと知っている。また、それらのために生きない。彼らは、毎日の生活の中にあるシンプルなことに幸せを見出す。お金のために働くのでなく、クリエイティブな表現とその達成のために働く。

7、周りの人たちを軽んじない

幸せな人たちは、他者に優しく、気遣いができる。他者のありのままを受け入れる。他者がベストなパフォーマンスができるよう手助けする。協力的で他者を激励し、チームワークを大切にする。我慢強く、他者を尊重する。

8、自分を嫌わない

幸せな人たちは、ありのままの自分を受け入れ、自分を愛する。自分が過去に犯した間違いや失敗で現在の自分を判断しない。自分自身と自分の能力にしっかりと価値を見出す。

9、他者に過剰な期待をさせない

幸せな人たちは、すべての人間には限界があることを知っている。限界を超えたようなことを他者に期待させないように自分をよく知っている。

10、健康をおろそかにしない

幸せな人たちは、自分の体をいたわり健康を維持することが、生産的で幸せな人生を送るために必要だと知っている。適度な運動、食生活に気をくばる。

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